News
Kako odabrati madrac
Madrac je neizostavan dio života svakoga od nas, a ne utječe samo na kvalitetu našeg sna, već i na naše zdravlje. Stoga je izbor odgovarajućeg madraca izuzetno važan.
Prilikom odabira madraca potrebno je uzeti u obzir sljedeće čimbenike:
- Položaj spavanja
Osobe s različitim položajima spavanja imaju i različite potrebe u vezi s madracem.
-
Leđa: Osobama koje spavaju na leđima potreban je madrac s dobrom potporom kako bi se očuvala prirodna krivulja kralježnice.
-
Bok: Osobama koje spavaju na boku potreban je madrac koji se prilagođava konturama tijela kako bi se ublažio pritisak na ramena i kukove.
-
Trbuh: Osobama koje spavaju na trbuhu potreban je krući madrac kako bi se spriječilo spuštanje kukovima.
-
Tjelesna težina
Osobe različitih tjelesnih težina imaju i različite potrebe u vezi s potporom madraca.
-
Osobe lakše tjelesne težine mogu odabrati meki madrac.
-
Osobe teže tjelesne težine mogu odabrati krući madrac.
-
Osobne preferencije
Svaka osoba ima individualne preferencije u vezi s mekoćom, udobnošću i ostalim karakteristikama madraca. Stoga je prilikom odabira madraca potrebno uzeti u obzir i vlastite preferencije.
Evo nekoliko konkretnih koraka za odabir madraca:
- Odredite svoj položaj spavanja i tjelesnu težinu
Prvo je potrebno odrediti svoj položaj spavanja i tjelesnu težinu kako biste odabrali adekvatan tip madraca.
- Isprobajte madrac
Prije kupnje madraca, nužno ga je isprobati ležanjem kako biste osjetili njegovu mekoću i udobnost.
- Posavjetujte se s profesionalcima
Ukoliko nemate iskustva u odabiru madraca, možete se posavjetovati s osobama koje se bave prodajom madraca ili s fizioterapeutom.
Evo nekoliko savjeta za odabir madraca:
- Ne obazire se samo na cijenu
Cijena madraca ne odražava nužno i njegovu kvalitetu, pa ne birajte madrac samo na temelju cijene.
- Ne obazire se samo na brend
Ni poznati brendovi ne jamče kvalitetu madraca, pa ne birajte madrac samo na temelju brenda.
- Ne štedite na kvaliteti
Jeftini madraci su često lošije kvalitete i kraćeg su trajanja, pa ne birajte jeftin madrac lošije kvalitete.
Evo nekoliko savjeta za održavanje madraca:
- Redovito okrećite madrac
Svaka 3-4 mjeseca okrećite madrac naglavačke i naopako kako biste produljili njegov vijek trajanja.
- Redovito čistite madrac
Usisavajte madrac jednom mjesečno kako biste spriječili razmnožavanje bakterija.
- Čuvajte madrac od izravne sunčeve svjetlosti
Izravna sunčeva svjetlost može oštetiti madrac, pa ga čuvajte od sunca.
Nadam se da će vam ove informacije biti korisne.
Sample Block Quote
Nam tempus turpis at metus scelerisque placerat nulla deumantos sollicitudin delos felis. Pellentesque diam dolor an elementum et lobortis at mollis ut risus. Curabitur semper sagittis mino de condimentum.